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你未来想做什麽？《如何找到你真正想做的事》引你探索职涯方向，挖掘内在兴趣｜诚品选书
主题专栏 2025年5月3日
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你未来想做什麽？《如何找到你真正想做的事》引你探索职涯方向，挖掘内在兴趣｜诚品选书

撰文 陳志恆（諮商心理師、暢銷作家、現任臺灣NLP學會副理事長）

「你未来想做什麽工作？」这是每个人成长过程中都会被问到的问题。但在每天上学、学习一日复一日不断重复的日常生活中，要准确找到自己喜欢什麽、未来要往哪个方向发展并非容易的事情。
不过看着周遭好友都有自己的目标、并努力向前的模样而心生羡慕，却因为自己目前还没有找到想做什麽而感到焦虑不已。但是无须过於担忧，在求学阶段，对於未来不确定、还没找到职业取向都是寻常的事。
《如何找到你真正想做的事》一书便是为了解决这个烦恼存在，当中带领读者一步步探索职业，了解各行各业，并引导读者深入探索喜欢的事，找寻兴趣，并藉此发掘自我优势，展开拓展擅长事物的能力。本书透过多元的历程告诉所有正在迷惘的你我，就算现在没有确定的解答也没有关系，只要不断找寻喜欢的事物，便能拥有丰富且幸福的人生！
▌培养兴趣，找寻未来方向
不知道未来可以做什麽，看着有方向的人已向前迈进，而自己仍在原地踏步感到焦虑不已吗？
本书引领读者多方探索兴趣，找到自己真正想做的事！

如何找到你真正想做的事: AI世代生涯探索行动指南
▊作者
池上彰
1950年出生於长野县松本市。曾任记者、名城大学教授、东京科学大学特聘教授，并於六所大学任教。庆应义塾大学经济学系毕业後，1973年进入日本NHK电视台，并以记者的身分采访过许多新闻事件及社会问题记事。
2005年离开NHK後，成为自由作家。直到现在仍以写作、采访活动为主，积极参与各种媒体活动。

为什麽长大後拥有梦想的孩子越来越少？

高中的时候，同学们偶而会聊聊自己未来想做的事，像是，律师、导演、美语老师、作家、记者、投资顾问、历史学者等。当时，我很疑惑：「他们是如何找到自己想做的事情呢？」，还有，「他们如何确认这就是适合自己的呢？」
当时，一位高中同学私下告诉我：「听到大家对未来侃侃而谈，让我感到很惶恐！」他不知道自己未来要走向什麽路，虽然课业成绩不错，但找不到自己的生涯目标，令他感到很苦恼。


图片来源：亲子天下提供

多年後，当我成为高中职辅导教师，发现没有明确生涯目标的孩子，还真不少。大人以为孩子对未来没想法，但大多数的孩子，都会为此忧心忡忡，却也不知道如何是好。
同时，我也发现「那些谈到未来就眼里有光的人，常是对世界抱持好奇，持续尝试不同事物，设法体验各种生活任务的人。」
▌更多人生职涯探索好帮手

梦想是如何从「憧憬」变为「实际」的？

现在的孩子被鼓励要提早探索自我，找到生涯志趣；升学选系也多考量自己的兴趣或专长，而非凭考试的分数或落点。正因如此，找到自己真正想做的事，便成了一件令人苦恼的压力。难就难在，孩子们的生活触角有限，难以透过实际接触各种领域的工作，去试探是否适合自己。
所以，当家长问孩子：「你以後打算做什麽？」时，常会得到「网红」、「电竞选手」或「直播主」等答案，不禁令人摇头：「难道没有别的吗？」
别意外，现在的孩子大量上网，接触最多的就是网路上的名人，对这些人物的了解也最多，当然也容易被吸引。如果说对其他领域有热情，也常常只是「望文生义」，或者跟随大人的喜好罢了。


图片来源：亲子天下提供
生涯探索是一辈子的事，大学以前的孩子，无法找到自己的梦想或目标，再正常不过了，大人不需要为此过度焦虑。然而，大人确实也需要鼓励孩子，提早开始探索生涯目标。

万事起头难，那麽该如何着手开始呢？

《如何找到你真正想做的事》的作者池上彰告诉你，此刻你需要的就是「身体力行」。
想一想，在日常生活中，对什麽事情感兴趣呢？
哪怕是运动、阅读、手作、电玩、漫画或聊天都好，从一件自己感兴趣的活动或主题出发，深入去接触与钻研，逐步拓展扩散，就有机会连结到未来适合自己发展的领域了。更多具体的操作与思考步骤，在《如何找到你真正想做的事》里面都有详细说明。
「未来想做的事」不会因为苦思就获得，常常始於些微感兴趣（或不排斥）的事物。当你愿意投注心力、深度钻研，又在克服重重困难後感到成就，便能渐渐体会到某些工作的魅力，「未来想做的事」就这样被发现了。

《如何找到你真正想做的事：AI世代生涯探索行动指南》
图片来源：亲子天下提供
现在，请就开始留心生活中那些令你感到惊喜与悸动的事物，设法投入或浸泡其中。从一个点开始，逐渐衍生出多条路径，总有一条会通往你的生涯志趣。
▌更多【亲子天下】系列好书



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        • (3) 网路帐号、密码及网路权益，仅供诚品会员个人使用及享有，不得转让、转借或以任何方式提供他人使用，亦不得共用。
        • (4) 当诚品会员同意使用Facebook帐号登入使用网路服务时，该Facebook帐号之密码是由Facebook网站所处理，本公司及关系企业并不会接触到该密码，而且每一个Facebook帐号只能绑定一个网路帐号进行登入，于本公司及关系企业所经营之各网路服务平台为第一次Facebook帐号登入功能时，需进行第一次绑定，第一次绑定后即不能再予修改。
        • (5) 经由登入Facebook帐号及密码而登入使用网路服务时，该登入的帐号即代表会员本人，使用者于使用网路服务之任何行为，均视为本人之行为，并需遵循诚品网路服务约定事项。诚品会员必须妥善设定、维护及保管自己之Facebook帐号及密码，包含但不限使用网路服务结束时应适时登出网路服务之网站并同时登出Facebook帐号。
        • (6) 如果会员泄漏或提供予第三人自己的个人资料、Facebook帐号及密码或付款资料，并使得第三人有使用的机会时，会员必须就第三人的行为负全部责任。本公司及关系企业并可随时暂停或终止提供本项使用Facebook帐号及密码登入使用网路服务之措施。
      3. 会员不得基于非法目的，或以任何非法方式使用网路服务，并应遵守中华民国相关法令及网际网路之国际规范。若会员于中华民国领域外使用网路服务，并应遵守当地国家或地域之法令。会员不得利用网路服务从事包括但不限于下列侵害他人权益之行为：
        • (1) 散布或传送任何诽谤、侮辱、具威胁性、攻击性、不雅、猥亵、不实、违反公共秩序或善良风俗或其他不法之文字、图片或任何形式之档案。
        • (2) 侵害他人名誉、隐私权、营业秘密、商标权、著作权、专利权、其他智慧财产权及其他权利。
        • (3) 违反依法律或契约所应负之保密义务。
        • (4) 冒用他人名义使用网路服务。
        • (5) 传输或散布电脑病毒。
        • (6) 滥发广告邮件。
        • (7) 其他诚品有正当理由认为不适当之行为。
      4. 如会员利用网路服务从事侵害他人权利之行为，或犯罪活动，或任何违法行为，会员应自负全部法律责任，本公司及关系企业将立即撤销会员资格，永久禁止使用网路服务，并请求因此所受之全部损害，包含但不限于商誉损失、裁判费及律师费等。
    • 三. 网路服务内容的变更

      会员同意本公司及关系企业得随时调整、变更、修改或终止网路服务或网路服务约定事项，并得于修改及变更前60日，于本公司及关系企业之网站公告后生效，不再另行个别通知。会员因参与本公司及关系企业之活动及使用网路服务，而与本公司及关系企业所发生之权利义务关系，均以本网路服务约定事项之最新修订之版本为准。如会员不同意修改或变更，应于修改或变更生效日前，以书面通知本公司及关系企业，由双方协商相关事宜，如逾期未为通知，应视为同意修改或变更。

    • 四. 网路交易须知
      1. 当会员完成线上订购程序后，本公司及关系企业将自动经由电子邮件寄给您一封通知信，该通知仅表示本公司及关系企业已收到订购讯息，惟并不表示该笔交易已经完成，本公司及关系企业保留是否接受该笔订单之权利。会员得在本网站查询订单明细及出货状况。
      2. 当会员使用网路服务完成订购程序，即表示已经提出购买之要约，并同意本条款及网页上所载明之交易条件或限制。会员所留存之个人资料(例如：地址、电话…等)，于订购后如有变更，应立即上线修改，不得以资料已变更为理由，否认订购行为或拒绝付款。
      3. 会员使用网路服务进行网路交易，如遇有任何疑义，应以诚品电脑系统之电子交易纪录为准。如发现交易资料不正确，应立即通知诚品顾客服务中心(客服专线：0800-666-798)协助处理。
    • 五. 商品的退回
      1. 收受商品后，如发现商品有瑕疵，得退回商品。
      2. 依《消费者保护法》规定，网路交易之商品，买受人得于收受商品后七天内退回商品。惟下列商品仅得于商品有瑕疵之情形退回，并不适用前述《消费者保护法》之规定：
        • (1) 以数位或电磁纪录形式储存的商品，包含且不限于电脑程式、数位音乐档案、录音带、录影带、CD、VCD、DVD等。
        • (2) 可供线上下载、或以线上传输方式提供的商品或资料。
        • (3) 性质上易于变质或损坏的商品、以及性质上无法或不适合退还的商品，包含且不限于花卉、食品、个人卫生用品等。
        • (4) 依照会员所要求或注明的规格、需求或时间，所订制、调整或送达的商品。
        • (5) 密封的产品（例如漫画、小说、CD影音商品等等）。
        • (6) 报纸、杂志、期刊、或其他定期发行的商品。
        • (7) 依照通常运送条件，货物取回时已逾保存期限、或已变质或损坏的商品。
      3. 退回之商品，必须保持商品、赠品、附件、内外包装、及所有附随文件及资料的完整性，如已开立及取得实体发票(纸本)，并应连同发票一并退回；否则，本公司及关系企业得拒绝退货及退款。
    • 六. 网路服务的中断或停止

      如本公司及关系企业之电脑或资讯系统发生异常状况，本公司及关系企业有权暂停提供网路服务，直至异常状况排除。

    • 七. 智慧财产权的保护
      1. 本公司及关系企业所使用软体或程式、网站上所有内容，包含但不限于著作、图片、档案、资讯、资料、网站架构、网站画面的安排、网页设计等智慧财产权，属于诚品所有，或已取得权利人之同意及授权而使用。任何人包含会员本人，未事前取得本公司及关系企业或权利人书面同意及授权，均不得以任何方式使用。如违反，立即撤销会员资格，永久禁止使用网路服务，并请求因此所受全部损害，包含但不限于商誉损失、裁判费及律师费等。
      2. 会员或任何人如发现侵害诚品或其他权利人智慧财产权之情形，欢迎检举，并立即通知本公司及关系企业之顾客服务中心(客服专线：0800-666-798)处理。
  • 其他
    • 一. 「诚品会员约定条款」如有部分无效时，不影响其他有效条款之效力，「诚品会员约定条款」、会员制度及相关使用规则等仅适用于本公司及关系企业台湾之门市。
    • 二. 「诚品会员约定条款」以中华民国法律为准据法，并以台湾台北地方法院为管辖法院。
  • 诚品股份有限公司及关系企业个人资料保护告知暨同意事项

    为提供您最完善的服务并保护您的个人资料，诚品股份有限公司（下称「本公司」）及关系企业（包括但不限于诚品生活股份有限公司、诚品开发物流股份有限公司、财团法人诚品文化艺术基金会及诚品旅馆事业股份有限公司）谨此依个人资料保护法（下称「个资法」）第8条及第9条规定，告知您以下事项：

    搜集目的、个人资料类别、利用期间、地区、对象及方式

    为提供您有关本公司或关系企业各项消费优惠、商品、服务或活动及其最新资讯并有效管理会员资料或进行满意度及消费统计分析调查（下称「搜集目的」），本公司或关系企业将于上开搜集目的消失前，在台湾地区或完成上开搜集目的之必要地区内，搜集、处理、利用或国际传输您填载于诚品会员申请书之个人资料或日后经您同意而提供之其他个人资料。在上开搜集目的范围内，本公司或关系企业可能会将您全部或部分个人资料提供予关系企业或合作厂商。

    权利行使事项

    您可透过顾客服务中心（服务专线0800-666-798按1）向本公司或关系企业行使下列权利，除个资法另有规定外，本公司或关系企业不会拒绝，并得酌收必要成本费用。

    1. 查询或请求阅览您的个人资料。
    2. 制作给您个人资料复本。
    3. 补充或更正您的个人资料。
    4. 停止搜集、处理、利用或国际传输您的个人资料。
    5. 删除您的个人资料。
    6. 您的拒绝接受行销。

    注意事项

    如您不同意提供个人资料或删除或停止搜集、处理、利用或国际传输您的个人资料，您膫解本公司或公系企业可能因此无法进行核卡资格审核及相关处理作业或提供您完善的服务、或必须采取停卡措施，尚请见谅。

  • 诚品会员卡使用规则

    消费/诚品点累计规则

    1. 消费时须出示实体卡、官方行动版会员卡、或提供身分证字号（外籍会员恕不适用）、行动电话号码进行身分确认，方可累计消费金额或诚品点，单笔交易金额NT$40元1点。 (仅诚品人会员有点数累计)
    2. 于网路书店之消费请先注册网路帐号，消费累计金额、次数、诚品点，以发票日为计算基准。
    3. 诚品点有效期限：每笔消费累积之诚品点皆可使用至次年年底，惟会员资格失效点数即同时消失。 （举例：诚品人会员于2017年所得诚品点，将于2018年12月31日自动失效因故无法累计消费金额及诚品点时，请于消费日起7天内携带消费发票正本及诚品人会员卡至全台诚品各门市服务台补登消费累计。
    4. 消费累计金额、次数与诚品点以折扣后所支付实际交易金额为计算基准，于消费日2个工作天内汇入个人帐户，下列项目不列入消费累计金额：
      • 购买礼券之金额（持未开发票礼券之消费可纳入累计）
      • 代收款项（如两厅院售票、停车费）
      • 非诚品表演厅主办之节目票券及公关票券（票价为10元或票券上印有贵宾券字样）之购票金额
      • 诚品会员付费入会费用NT$2,000元
      • 退货之消费累计将自动扣除

      ◎遗失补卡之工本费可列入金额、次数与点数累计。

    诚品点折抵方式

    1. 诚品人会员持实体卡、官方行动版会员卡或本人台湾身分证正本（外籍网路会员恕不适用）可进行折抵，外籍会员仅适用出示实体卡、官方行动版会员卡，至全台各门市消费，每10点诚品点可折抵消费金额NT$1元，亦可于网路书店兑换相关商品。
    2. 诚品点折抵，网路书店及松烟影院须全额折抵，部分专柜恕不配合点数折抵，相关折抵办法以活动现场或网站标示为准。
    3. 诚品点数限于结帐时折抵使用，不得要求折换现金或转移。
    4. 点数一经折抵，若有任何问题，需经2个工作天方可返还。
    5. 为维护会员权益，如系统产生异常状况时，诚品将暂停该卡点数兑换或折抵功能；异常状况解除时，诚品随即恢复开通点数兑换或折抵功能。
    6. 会员应善尽会员卡保管责任，任何已折抵之点数除取消订单或退货外，均无法退回点数。

    ◎本公司保留随时变更使用规则之权利，最新使用规则请以门市或网站公告为准。

    如持卡人有任何违反诚品会员约定条款、消费累计、消费积点与点数折抵规则之情形，经本公司就个案认定，认为情节重大，本公司有权立即停止持卡人一切权益，并取消持卡资格，持卡人不得有异议。

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