影音專區 2025年7月10日

從《日常水晶療癒》探索不同角度的能量與影響力｜迷誠品Podcast

撰文迷誠品內容中心

就算書櫃再滿，還是想入手實體書；就算陽台再擠，還是想買新的盆栽......許多時候，生活裡的各種收藏不只是樂趣，更能為生活注入熱情與美好。

近年來，社群上有越來越多水晶礦石的收藏愛好者。有些人單純欣賞水晶的外貌，有些人則認為水晶可以改變能量與氣場。對於《日常水晶療癒》作者闆班而言，「眼緣」是收藏礦石的第一步，親眼所見、親手觸碰，多聽、多看才能找到適合自己的水晶。

在本集 Podcast 節目裡，他分享了 FGA 鑑定考試的準備過程：從礦石辨別到美學鑑賞，透過收聽迷誠品 Podcast 或是閱讀此篇文章，歡迎一起認識水晶的世界，認識不一樣的地球之美。

*溫馨提醒：訪談內容僅代表來賓個人立場，任何身心健康問題，請尋求專業人士協助

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踏入水晶礦石領域的契機

圖片來源：Canva

水晶礦物的領域，似乎總是帶著一些神祕、魔幻的色彩，像是知名的迪士尼動畫《失落的帝國：神秘的水晶》當中蘊含強大力量的「亞特蘭提斯之心」，或是《印第安納瓊斯：水晶骷髏王國》劇情中爭奪的水晶骷髏，這些讓角色們趨之若鶩的珍貴寶物，讓水晶染上高雅且深不可測的印象。不過，水晶作為收藏，或是療癒身心的存在逐漸蔚為風潮，成為許多人好奇且欲深入研究的領域。

「你在這個社會裡面，一定有非常多別人沒有辦法理解的委屈或不安，那我覺得水晶確實是個輔助。」目前踏入水晶領域已經五年的闆班，近期出版關於水晶礦物的新書——《日常水晶療癒》，當中詳細介紹、說明各種水晶礦物、不同水晶所帶來的正面氣場與影響，以及該如何「邀請」第一顆屬於自己的水晶。

闆班談到讓自己入坑的水晶——香花嶺螢石，是一種帶著通透、綠色色澤，且結晶完整的水晶，當時還是新手，對於水晶還不太了解的他，因為工作、情感失利，陷入情緒的低谷時，看著在陽光照射下微微發光的香花嶺螢石，使他煩躁不安的情緒逐漸平復，感到安心。

這個契機也成為闆班創立品牌、於社群媒體上分享水晶礦物的知識的原因，為了深入了解水晶礦物領域的專業知識，他甚至還考取了全球錄取率只有30%的FGA鑑定考試，不過他謙虛地表示：「這是全世界都知道非常難考地證照，但這只是一個入門，因為考上之後，雖然已經具備基礎知識，但是水晶礦物的世界日新月異，不知道何時還會有什麼新的礦石會跑出來？」

新手如何尋找適合的水晶礦石？

圖片來源：Canva

若想踏入並邀請自己的第一顆水晶的新手，難免會擔心如何挑選一顆符合需求且不採雷的水晶？水晶除了有許多種類外，後續的加工與製作方式也會為水晶的外觀帶來差異，除了天然水晶，目前市面上也有眾多水晶是經過「人工優化」的程序而成，像是經過染色處理的水晶色澤會相對鮮豔，在市場接受度有所提高。

不過，闆班認為，這些經過人工優化的水晶不代表是「假的」，很多時候是基於每個人的接受層面不同所致：「它可能經過加工，但有些人就是喜歡這樣的加工方式，所以我常會說，喜歡水晶礦石，其實就是看眼緣。」如同喜愛一件事物，當我們深入去感受時，會開始思考為什麼會對於這件事物的某些元素感興趣：「你可以去思考生活中有一些小小元素可能缺失了，需要被填補或是過於旺盛，那就是我所謂的眼緣。」闆班說。

每顆水晶礦石就算是同一個品種、出自於同一個礦坑，但顏色、形狀、大小，都具有微妙的差異和不同，也就是說，每顆水晶都是獨一無二的存在。因此選擇一顆屬於自己的水晶時，往往需要花費許多時間去挑選、感受，找尋真正符合眼緣的水晶。

「多看、多聽，看久了，你就會知道了。」無論是經過人工優化方式產出的水晶，或是天然水晶，只要藉由觀察水晶的色澤、節理，並感受、了解這些水晶的特性，便能尋找一顆符合內心想像，獨一無二的水晶。

水晶礦石淨化的方式

圖片來源：Canva

大多人獲得水晶後，認知到水晶具有能量，需要透過淨化的方式才能讓水晶消耗的能量得以恢復，使後續良好的能量持續釋放，不過養護方式百百種，對於初入水晶領域的新手，免會覺得眼花撩亂，擔心使用錯誤的養護方式導致水晶燻黑、龜裂、褪色。

不過實際上並沒有想像中的這麼複雜，闆班提出一個概念：「就是洗澡，你用了水晶後它會髒掉，就要幫它洗澡。」當水晶「洗澡」後，能量也會回歸較為平穩的狀態，闆班也接續說明幾個淨化需要注意的要點，例如像是有顏色的水晶長時間直射陽光可能會退色、容易斷裂的水晶用水沖可能會一分為二等等，每顆水晶都需要細心維護，建議大約兩週淨化一次為佳。

除了淨化水晶外，使用水晶前，個人也可以進行一些淨化的手段，能夠使水晶不會這麼辛苦。闆班建議，使用水晶前，可以洗個澡、換件乾淨的衣服，維持環境的整潔，在空間相對潔淨、氣場通暢的情況下，能夠讓水晶順利作用外，待在空間場域中的你，也能以更平靜、穩定的方式使用水晶進行療癒。

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水晶礦石與脈輪的關係

圖片來源：Canva

在瑜伽修行中，「脈輪」是一個重要的概念，同樣的，水晶礦物的領域，脈輪也佔有關鍵的地位。脈輪是指人類體內不同能量的中心，且每個脈輪有相對應的身體部位、精神健康狀態，而瑜伽和水晶等靈性層面能使脈輪回歸平衡，讓身心靈感到平靜穩定。

不過若將脈輪細分，可以分為十二個，但在水晶的領域將其簡化為七個，由上而下分別為：頂輪（Sahasrara）、眉心輪（Ajna）、喉輪（Viśuddha）、心輪（Anahata）、太陽輪（Manipura）、臍輪（Svadhishthana）、海底輪（Muladhara），且每個脈輪皆具備不同的意義，以及對應至不同顏色的水晶礦石。

由於脈輪與不同種類的水晶有相呼應的位置和頻率關係，因此，若在某些時刻感到脈輪失衡時，可以藉由水晶的能量調整頻率。闆班解釋道，例如若是海底輪失衡可以嘗試使用紅膠花、頂輪則是白水晶、黃水晶對應至太陽輪等等。

圖片來源：Canva

近年來，隨著「顯化」概念的延展，很多人開始相信顯化力量的存在，有嘗試進行顯化的人，也都聽過「若你有想達成的事情，全世界會聯合宇宙來幫助你。」這句話，實際上水晶與顯化也有相呼應的關係，但闆班提醒，顯化並非不切實際的許願，或是有想達成的目標卻毫不作為，企圖用水晶來達成目的：「你要知道自己指的是自己做得到，不是那種空泛的願望，我們要知道自己值得，立定一個執行的標準，讓他具象化。」

此時若要使用一種水晶，闆班認為帶有白色、灰色色澤，結晶體多且細小的魚眼石是一種合適的選擇，由於該水晶顏色對應至頂輪，而達到平衡的頂輪所擁有的精神層面，是能夠處理並突破困境，在面臨問題的情況下，能夠心平氣和應對並尋得解方的能力，因此才會藉由魚眼石加以平衡脈輪。

除此之外，《日常療癒水晶》一書中，收入不同情境所需要使用的水晶，以及其所對應的脈輪、水晶的效用為何。闆班提到，當今社會有很多人受到拖延症影響，因此他推薦使用鈦晶作為改善，不過對於大眾對於鈦晶的認知，大多是增強事業運，與拖延症的關聯性似乎不高。闆班進一步解釋，鈦晶對應到的脈輪是太陽輪，而太陽輪掌管行動力，因此，若先醞釀足夠的行動力，等到時機成熟，便會展開行動。

但是，闆班也提醒，無論是任何事情，不行動就不會有所進展。因此，就算擁有水晶的協助，卻依然光說不練，困難也不會有所改變。唯有朝著自己顯化的目標尋找方式努力邁進，事情才會開展，逐步朝著理想前進。

透過水晶礦石自我療癒

圖片來源：Canva

「對我來說，其實每一種療癒方式都有他自己的優勢存在，我不會說哪一個特別不好，或是哪一個特別好，我覺得任何方式都要去嘗試。」闆班提及出版《日常療癒水晶》的原因，他於人生中經歷過很痛苦、不知該如何是好的時期，水晶在那個無助的時刻給予幫助，讓原先焦慮不安的情緒回歸平靜，因此，他欲透過本書讓同樣無助的讀者知曉，可以將水晶作為一種療癒自己的方式。

當然，尋得日常療癒的方法有很多，闆班也嘗試過許多療癒的方法，他認為，唯有嘗試過才知道自己究竟是否適合這項療癒的方式，他也希望透過書籍，讓更多人知道水晶也能作為一種嘗試的手段：「你嘗試了，認為水晶就是個漂亮的石頭，那也沒關係，就繼續往下一個目標前進。」闆班說。

水晶在影劇作品中可以是相互爭奪、擁有強大力量的珍貴寶物、一種美觀的收藏，更可以是一種療癒自己的方式。不過，試圖突破困境、對於現狀感到不滿，欲改變的心態是種認真面對人生的態度，若能不斷掙扎前進，擁有將逆境視為轉機的行動力，這股起心動念才是最難得可貴的力量。

▌水晶療癒日常，顯化願望

透過選擇一顆屬於自己的水晶，能夠使煩躁的身心趨向平靜。

本書帶領初入水晶領域的新手，逐步挑選一顆獨一無二的療癒水晶。